Йогурт - это кисломолочный продукт, в который обычно добавляются кусочки ягод и фруктов, изготавливается путём сквашивания специальными йогуртными бактериями. Этот продукт полезен для ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) поскольку вырабатывает молочную кислоту убивающую бактерии, которые способствуют гниению пищи в толстой кишке, что благотворно влияет на организм. Быстро усваивается, богат витаминами, ферментами, минеральными солями, белками. Полезен всем, но особенно рекомендован больным дисбактериозом.

Польза йогурта

Йогуртовая монодиета


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free