Знаете ли Вы, сколько шагов делаете ежедневно по дому, улице и на прогулках. И каждый из них является, в первую очередь, нагрузкой на стопы. В этой статье мы расскажем Вам о том, как ухаживать за своими стопами при помощи рецептов, которые сможет приготовить каждый, не выходя из собственного дома. Все приведённые ниже средства полностью безопасны и подходят для регулярного применения.

Уход за ступнями ног – эффективные средства:

Рецепт первый (для улучшения кровообращения в ногах).

Чтобы снять напряжение с уставших за целый день стоп, а также улучшить их кровообращение рекомендуется хотя бы раз в два дня по вечерам принимать специальные ванночки по следующему народному рецепту. Чтобы приготовить ванночку, Вы можете воспользоваться любыми из лекарственных трав по своему выбору, но добавлять их нужно только в такую смесь: боярышник, череда и цветки лекарственной ромашки. Смешайте измельчённые травы в одинаковых пропорциях, после чего залейте их в небольшом тазике кипящей талой водой (такая вода обладает нужной для средства мягкостью). Дайте смеси настояться примерно двадцать минут, после чего добавьте в него горячей воды и опустите туда ноги. Примерное время одной процедуры: от двадцати до сорока минут (периодически подливая тёплую воду). Также, народная медицина рекомендует для повышения эффекта смягчать полученную жидкость детским кремом или хозяйственным мылом.

Рецепт второй (крахмал для ухода за стопами).

Для приготовления следующего средства для ухода за стопами нужно растворить одну большую (столовую) ложку крахмала в одном литре талой подогретой воды, после чего опустите в готовую смесь ноги на десять – пятнадцать минут. По завершении процедуры необходимо обработать стопы пемзой и ополоснуть их холодным настоем ромашки, приготовленным по такому рецепту: залить две столовых ложки цветков ромашки двумя литрами горячей воды и дать настояться не менее пятнадцати минут.

Рецепт третий.

Чтобы приготовить это средство для стоп следует смешать в двух литрах горячей (но не кипящей!) воды измельчённую до состояния муки морскую соль (примерно три столовых ложки) и одну чайную ложечку репейного масла. Теперь вылейте получившуюся смесь в небольшой тазик или миску и опустите туда ножки, добавляя горячую воду. Время проведения одной процедуры: от десяти до двадцати минут. После данного средства отмершие части кожи очень легко удаляются при помощи пемзы. Не забудьте по окончании обработки стоп пемзой ополоснуть их холодной, а затем горячей чистой водой.

Рецепт четвёртый (скраб для кожи стоп).

Для приготовления скраба для кожи стоп Вам необходимо смешать в глубокой стеклянной ёмкости с широким горлышком две столовых ложки засахарившегося мёда и одну большую ложку пищевой соды, после чего нанести приготовленную массу круговыми надавливающими движениями на ступни и подождать тридцать минут, утеплив ноги полиэтиленовой плёнкой и закутав их сверху полотенцем. По окончании процедуры удалите остатки средства при помощи проточной горячей воды и куска пемзы.

Рецепт пятый (убираем мозоли на коже стоп).

Если у Вас на ступнях образовались мозоли, то воспользуйтесь средством, приготовленным по следующему рецепту. Необходимо смешать в глубокой тарелке две ложки домашней сметаны (вместо этого продукта можно использовать домашние жирные сливки), половину чайной ложечки лимонного сока, щепотку корицы и измельчённые в кашицу свежие листья мяты перечной. Наложите обильным слоем получившуюся массу на мозоли, утеплите их целлофаном и тёплым пледом и подождите примерно двадцать минут. По окончании процедуры осторожно удалите остатки смеси, используя ватные косметические диски, увлажнённые тёплой водой с соком алоэ.


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free