Пшеничная каша - блюдо, приготовленное из пшенной крупы. Обладает общеукрепляющими свойствами, стимулирует иммунитет. Является источником энергии и регулятором жирового обмена, улучшает работу пищеварительного тракта и снижает холестерин. Каша из пшеницы задерживает процесс старения, выводит шлаки, токсины, жир, антибиотики, соли тяжёлых металлов. Низкокалорийная, на одну порцию приходится 300 ккал. Включает минералы: фосфор, железо, цинк, серебро, цирконий, а также бета-каротин, группу витаминов В, растительные жиры, белки и крахмалы.

Польза пшеничной каши


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free