Молоко - пользаКаждый знает о том, что детям нужно пить молоко. Но почему-то многие заблуждаются в том, что полезные свойства молока не могут распространяться на организм взрослого человека. А ведь доказано, что взрослые в той же степени, что и дети, нуждаются в употреблении этого целебного природного напитка.


Целебные свойства молока

Древние философы, не имея какого-либо представления о физических и химических свойствах молока, очень часто становились свидетелями того, как оно помогало людям в лечении тяжких недугов, а поэтому называли молоко соком жизни, белой кровью.

Врачи Греции, Рима и Египта еще несколько тысяч лет назад применяли молоко для борьбы с малокровием, подагрой и чахоткой. Авиценна в свою очередь описывал молоко как лучший продукт для здоровья человека.

Не менее обширная информация о свойствах молока также содержится и в ведах. Таким образом, согласно ведическим канонам, молоко является «ценнейшим продуктом во Вселенной», так как оно способствует духовному и физическому развитию любого человека. В свою очередь древнеиндийский трактат Аюрведа указывает на поразительные свойства молока лечить раздражительность, бессонницу, а также облегчать состояние при перенапряжении и суетливости.

В восточной медицине за молоком также закреплена слава безотказного средства от любых психических и нервных заболеваний. Таким образом, в восточных учениях указывается на то, что молоко в смеси со специями и лечебными травами стимулирует интеллект, укрепляет психику и устраняет сонливость.

Польза молока. Чем полезно молоко?

Известно, что кальций, который содержится в молоке, на 97% усваивается нашим организмом. Эта особенность молока делает его незаменимым для лечения остеопороза – болезни, провоцирующей ломкость и хрупкость костей.

Не менее полезно молоко и при простудах, поскольку белок, содержащийся в молоке, усваивается организмом намного легче какой-либо белковой пищи, а, как известно, именно из белка образуются иммуноглобулины необходимые для борьбы с любой инфекцией. Кроме этого, благодаря легкой усвояемости молочного белка этот напиток считается самым популярным продуктом для набора мышечной массы.

Также молоко является отличным средством для борьбы с бессонницей, поскольку в нем содержится триптофан и фенилаланин – аминокислоты, которые оказывают успокаивающее воздействие на организм.

Регулярное употребление молока показано и гипертоникам, поскольку оно является еще и легким мочегонным средством, способствующим снижению давления.


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free