грейпфрут - польза

Горьковатая на вкус, свежая и сочная мякоть грейпфрута – это безотказный помощник при похудении. Но также известно, что полезные свойства грейпфрута используются в лечении многих заболеваний, в том числе и рака.

Целебные свойства грейпфрута

Родиной грейпфрута считается Индия. Существует теория, что грейпфрут появился в результате естественного скрещивания двух цитрусовых – помело и апельсина. В Европу грейпфрут попал лишь в 1750 году, после экспедиции Гриффитсома Хьюджесома на остров Барбадос. Когда исследователь нашел грейпфрутовое дерево, он назвал грейпфруты «запретными плодами», но это название по каким-то причинам не прижилось. Современное же название фрукту дали ямайские торговцы в 1814 году.

Поначалу грейпфрут использовали лишь как декоративное растение, но на рубеже 19-го и 20-го веков его стали выращивать для употребления в пищу. В настоящее время грейпфрут культивируется в странах с теплым климатом: Индия, Япония, ЮАР, Израиль, Бразилия, Карибские страны и США.

Форма спелого грейпфрута округлая, диаметр самого плода составляет 10-15 см. В зависимости от сорта цвет кожуры грейпфрута может быть желтым или красным. Цвет мякоти фрукта лежит в спектре от красно-рубинового до бледно-желтого.

Польза грейпфрута. Чем полезен грейпфрут?

Как и другие цитрусовые, грейпфрут оказывает на организм сильное оздоровительный действие. Врачи советуют употреблять плоды и сок грейпфрута для лечения и профилактики анемии, цинги, ожирения, болезней желчного пузыря, печени и сердца. Кроме того, грейпфрут показан при подагре, простудных и инфекционных заболеваний, колитах и гастритах, ряде кожных заболеваний, а также при метеоризме и отеках.

Вместе с тем этот фрукт обладает мощным противораковым действием, снижает уровень холестерина и помогает в борьбе с сахарным диабетом. Грейпфрутовый сок показан людям, которые страдают от повышенной утомляемости и испытывают слабость после перенесенных операций или заболеваний.

Кроме того сок грейпфрута улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, полезен при климаксе, устраняет расстройства печени и приводит весь организм в тонус.