Чай из ромашки - пользаПолезный и освежающий напиток – чай любят многие из нас. Видов чая существует огромное количество и каждый из них полезен по-своему. Одно из почетных мест во всем этом разнообразии занимают чаи на травах, и полезные свойства чая из ромашки ценятся народными целителями больше всего.


Целебные свойства чая из ромашки

Ромашка растет по всей Европе, Австралии, Южной Африке, Северной Америке и Азии. Всего в мире насчитывается более 50 видов ромашки. И многие виды ромашек культивируются как ценное целебное растение. Для лечения используют экстракты, настои, эфирные масла и чаи, получаемые из ромашки.

Ромашковый чай обладает огромным разнообразием целебных свойств и повсеместно используется в народной медицине. Доказано, что он оказывает умеренное противовоспалительное, вяжущее и антибактериальное действие. Интересно, что ромашковый настой употребляют как внутренне, так и наружно.

Польза чая из ромашки. Чем полезен чай из ромашки?

Ромашковый чай обладает превосходными успокоительными свойствами. В малых дозах он снимает напряжение, а в высоких – продлевает сон. Поэтому ромашковый чай рекомендуется пить после напряженных рабочих дней перед сном. Но использовать его стоит с осторожностью, если наряду с этим вы принимаете какие-либо седативные лекарства.

Чай из ромашки обладает анальгетическим действием, поэтому его применяют для полоскания рта при воспалении десен или ротовых язв. Лучше всего боль облегчает прохладный ромашковый чай. Также ромашка облегчает колики, газы, понос, несварение желудка, брюшные боли и расслабляет мускулатуру.

Более того, в ромашке содержится небольшое количество кумарина, обладающего разжижающими свойствами. Поэтому если вы употребляете любые препараты для разжижения крови (включая аспирин) ромашковый чай нужно пить с предельной осторожностью. Вместе с тем в ромашковом чае содержатся флавоноиды, поэтому это лекарство обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами. Наряду с этим регулярное употребление ромашкового чая уменьшает воспаление, снижает холестерин, риск развития рака и нормализует уровень глюкозы в крови, поэтому он показан при диабете.


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free