Из писем наших читателей: отзывы о долгосрочной диете

Долгосрочная диета.....пугает одно название. Хочу сесть на эту диету ну не знаю хватит ли у меня силы воли, что бы не сорваться. Пожелайте мне удачи.)))))

Я сидела на этой диете в том году. Хочу сказать, что надо себя правильно настроит, ведь это не неделя и не две, это целый месяц. Питаться нужно строго по графику и тогда все обязательно получиться. Я похудела за период диеты на 7 килограмм и что самое приятное уже прошел год а вес ко мне вернулся, вот поэтому я опять хочу сесть на эту диету.))

Да я согласно диета классная и действительно эффективная, НО лично и первые четыре дня ходила злая на весь мир. Меня раздражало все и все во круг, я кричала по поводу и без, было очень тяжело, но по истечению четырех дней все как то начало приобретать светлые краски. Я стала более спокойной, уравновешенной, а самочувствие было просто отличное. Утром просыпалась с легкостью, как будто я все могу. Очень приятно чувство. ))))Всем советую, попробуйте, оно того стоит.

А у меня эта диета прост стала образом жизни. Нет конечно я что то в нее добавили, но основной рацион все таки и есть меню диеты. Просто после родов я набрала двадцать килограмм и не как не могла их сбросить. Ситуация усугублялась с каждым днем. Я начала замечать, что муж перестал говорить мне приятные слова, да и вообще он больше не спешил с работы домой.(( И взяла себя в руки. После месяца питания в таком режиме я похудела на сем килограмм и не стала на этом останавливаться...Сейчас мой Вес 60 и я чувствую себя превосходно.

Долгосрочная диета - отзывы врачей

Хочу Вам сказать у вас абсолютно правильный подход. Именно с такой диеты и должен начинаться пусть к здоровому питанию и здоровому образу жизни. У меня очень много пациентов которые не могут сразу привыкнуть к правильному питанию, я предлагаю им посидеть на такой диете и что, в результате это становиться образом жизни. А так и должно быть.

Описание и меню долгосрочной диеты


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free