Из писем наших читателей: отзывы о трехдневной диете

Не ну кто это такое вообще мог придумать – трехдневные диеты. Вы сами подумайте, как можно похудеть за три дня. Вариант только один ничего не есть и на четвертый день упасть в голодный обморок. А тут если есть – то максимум что может произойти это минус 0,5-1 килограмм. Разве это результат?

Периодически сажусь на трехдневные диеты, для меня это то, что нужно! Так, как длительные диеты я просто морально не выдерживаю, а трехдневная это своего рода разгрузочные дни, которые не стоит особого труда соблюдать. Я считаю это намного полезней, чем месяцами себя ограничивать в еде, падать в обмороки голодные, и наносить необратимый вред своему организму. Так что, любительницы длительных диет задумайтесь, одумайтесь и выбирайте трехдневные диеты.

Никогда не сидела на трехдневных диетах, не вижу в этом смысла. Вы сами можете устроить выходной своему желудку в любой удобный для вас день. Это своего рода будет разгрузкой для организма и в любом случае пойдет на пользу. А то, что предлагают вам социальные сети это просто завлекание ленивых, которое не приносит особых результатов. Сами подумайте - какое похудение за три дня. Организм только на второй день начнет очищаться! А чтобы действительно избавиться от лишних пары-тройки килограмм потребуется минимум неделя!

Трехдневная диета - отзывы врачей

С медицинской точки зрения вреда трехдневная диета нанести никакого не может. Рассматривайте ее просто как разгрузочные дни и не более. Вы сами можете устраивать себе подобные разгрузочные дни периодически, что пойдет только вам на пользу. Главное не нагружать пищеварительную систему жирными продуктами и ненужными калориями. Побольше зеленых салатов, кисломолочных продуктов, белок должен быть в меру. И дело в шляпе.

Описание и меню трехдневной диеты


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free