Из писем наших читателей: отзывы о двадцатидневной диете

Сегодня моим выбором стала двадцатидневная диета! Плюсы в ней я вижу такие: достаточно, не много и не мало, разгрузочных дней, что позволит очистить организм, в нужном количестве витамины и минералы, белок, ведь употребляем много кисломолочных продуктов, соков, фруктов, мяса. А то что придется держаться 20 дней – это совсем не пугает! Ведь для стройности своей фигуры это же не срок! Советую всем. А сама стартую сегодня. Удачи мне!

Подруга посоветовала сесть на двадцатидневную диету. Меня пугает только то, что мы молочко совмещаем с соком и фруктами! Девчонки, кто пробовал, подскажите, проблем с желудком не предвидится? А то уж слишком рискованное сочетание. А так, в общем, выглядит заманчиво, и мясом можно и медком себя побаловать! Только вот так и не нашла сколько ж в общем теряем килограмм! Подскажите?

Сидела на двадцатидневной диете примерно полгода назад! Результаты не заставили себя ждать уже после первой недели. Ушло три килограмма. Тяжело было первые да дня, разгрузочных, а потом, как-то втянулась, что-ли. В общем, сбросила 10 килограмм. Результатом очень довольна. Диета позволяет достаточно хорошо очистить организм. Главное по окончании не начать запихивать в себя мучное, сладкое жирное, впрочем, все, что было под запретом. А то все пойдет насмарку

Двадцатидневная диета - отзывы врачей

Плохая сбалансированность двадцатидневной диеты может негативно сказаться на вашем пищеварительном тракте. Недостаточное количество белка в рационе недопустимо при такой длительности диеты. В данном случае ничего не сказано при физической нагрузке в период диеты, а это является неотъемлемой частью любой диеты. Даже обыкновенная зарядка с приседаниями в домашних условиях занявшая у вас всего 10 минут, пойдет вам на пользу.

Описание и меню двадцатидневной диеты


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free