Из писем наших читателей: отзывы о диете на воде

Добрый день всем! О воде уже настолько много сказано, что преувеличить ее целебные свойства просто невозможно! Недостаток воды в организме может привести к ужасным последствиям. Три года я пью только талую воду. Узнала об этом методе давно, но все не решалась попробовать. Мой начальный вес составлял 96 кг, сейчас я вешу 71 кг. Какие еще нужны доказательства? И это только показания веса! А насколько улучшилось общее состояние организма. Это не передать словами.

Я биолог и могу полностью согласиться с тем, что вода очень полезна для человека. Наш организм более чем на 70% состоит из воды. Именно поэтому для его нормального функционирования необходимо ежедневно восполнять водный баланс в организме. Именно вода наладит систему пищеварения, что исключит возможность появления излишнего жира. Обращайте внимание на то, сколько воды (именно воды, а не кофе, чая или лимонада) вы выпиваете в течение дня. Норма -2-2,5 литра. Будьте внимательны к своему организму, и тогда тело порадеет вас своей хорошей формой.

Долгое время я страдала сухостью кожи и ломкостью волос. Перепробовала огромное количество средств. А когда обратилась к специалисту, то была очень удивлена его выводами. Оказывается, все эти проблемы были спровоцированы малым количеством выпиваемой за день воды.

Диета на воде - отзывы врачей

Количество жидкости, которую нужно выпивать за день, составляет до 2,5 литров. Но это не значит, что необходимо только и питаться водой. Если вы будете пить столько жидкости ( я исключаю людей с болезнями почечной системы), то и съедать будете меньше.

Описание и меню диеты на воде


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free