Из писем наших читателей: отзывы о витаминной диеты

Привет всем! Честно говоря, я очень люблю эту диету в летнее и осеннее время. И фруктов много и овощей. А это именно та кладезь витаминов, которая нам необходима. Диета очень сбалансирована! Я сидела на многих диетах и часто встречала дополнения в меню в виде «принимайте ту или иную группу витаминов», а здесь этого делать не следует. Я довольна. Еще и 7 кг сбросила.

Я люблю экспериментировать во всем)) в наборе веса тоже! То 5 кг добавится, то 3 кг. А вот сбрасывать их конечно очень тяжело. Еще тяжелее потом сохранить полученные результаты. Эту диету открыла для себя давно. Сейчас вот вновь решила придерживаться такого питания. Пошла вторая неделя уже. За первую сбросила 3,5 кг. И это нормально, потому что все нужно сбрасывать постепенно! А толку от тех диет, где теряешь 10 кг за 10 дней, а потом за 8 дней все возвращается. Это не для меня.

Добрый день! Я сама не медик, но, прочитав меню, понимаю всю полезность такого питания. Поэтому уже и сбросила лишние 5,2 кг. Что может быть лучше? И лишние жиры уходят, и организм насыщается полезными витаминами и микроэлементами. Я в восторге.

И мне диета эта пришлась по вкусу, А вот моим жиринкам нет и они ушли в составе 5-ти килограмм! Туда им и дорога.

Витаминная диета - отзывы врачей

Я постоянно настаиваю на том, чтобы люди прежде, чем обогащать свой организм витаминами сначала сделали анализы. Узнать какие именно витамины вам необходимы, может только врач. Не занимайтесь «самобичеванием». Удачи и здоровья всем.

Описание и меню витаминной диеты


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free