Из писем наших читателей: отзывы о вегетарианской диете

Насколько я знаю, то человеческому организму нужна пища всякая и животная и растительная! Хотя о чем это я) Это не пропаганда, а всего лишь диета на определенный промежуток времени. Значит сажусь. Точнее уже сижу третий день. Скоро сообщу результат.

А я уже готова сообщить его! Рост 168 см, вес был 76 кг. Для меня всегда нормой было 69-70 кг. Только не смейтесь) у каждого своя норма. Короче говоря сейчас моя норма значительно снизилась. Я так увлеклась этой системой питания, что вешу сейчас 64,7 кг! И главное, я не хочу и не буду останавливаться. Пусть «6» перестанет быть первой в моем весе. Спасибо и всем удачи.

Привет-привет! Я человек травоядный, поэтому долго и не думала перед выбором диеты. Мне 23 года, рост 175 см. До беременности я весила 57 кг. После родов ( они были тяжелыми) я три месяца пролежала на стационаре. С больницы вышла с весом в 91 кг! Слез было море. Как сказали врачи гормоны, и нарушение обмена веществ, привели к таким результатам. Советовали спортом заниматься и все такое. Только где на все это взять столько денег и свободного времени? Решила я сесть на овощную диету или как здесь говорится вегетарианскую. Результаты меня очень радуют. За месяц я уже избавилась от 13 кг.

Вегетарианская диета - отзывы врачей

Такую систему питания пропагандируют уже давно. У вегетарианцев и уровень кальция всегда в норме. Но что касается остальных показателей, то увы! Уровень гемоглобина всегда намного ниже необходимого минимума. Не увлекайтесь такими диетами.

Описание и меню вегетарианской диеты


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free