Сегодня мы расскажем Вам о том, как можно приготовить в домашних условиях полезные и вкусные отвары, которые помогут Вам сбросить лишний вес! Все приведённые ниже народные средства годятся для регулярного применения и могут использоваться регулярно, ведь все напитки состоят только из натуральных ингредиентов. Вы можете использовать данные отвары как сами по себе (например, для проведения разгрузочных дней), так и в качестве дополнительного жиросжигающего средства.

Напитки и отвары для похудения – эффективные рецепты:

Рецепт первый (напиток на основе петрушки).

Для приготовления этого домашнего напитка для похудения необходимо измельчить (чем мельче, тем лучше) свежую зелень петрушки, после чего залить одну большую (столовую) ложку получившейся кашицы одним полным стаканом кипящей талой или очищенной воды. Проварите смесь на медленном огне или водяной бане пятнадцать минут, а затем процедите жидкость через сложенную в несколько раз марлю или железное ситечко для заварки чая. Применение: готовый отвар принимают по половине стакана три – пять раз на день. Рекомендуется каждый раз готовить свежую порцию напитка.

Рецепт второй (отвар на основе капусты).

Чтобы приготовить следующий отвар для коррекции фигуры Вам нужно залить тремя стаканами воды сто – двести грамм нашинкованной белокочанной капусты и проварить эту смесь на медленном огне около пятнадцати минут. После этого необходимо дать отвару остыть до комнатной температуры и процедить его через марлю. Применение: приготовленный таким образом отвар употребляют в тёплом виде по половине стакана каждый раз, когда чувствуется, что очень хочется есть.

Рецепт третий (укроп для похудения).

Для приготовления этого отвара для похудения можно использовать как семена, так и свежую зелень укропа. Итак, залейте одним стаканом крутого кипятка три чайных ложечки семян (или рубленного в кашицу укропа), после чего поставьте смесь на водяную баню, и проварите десять – пятнадцать минут. Процеживать данный напиток не обязательно (по желанию). Применение: готовый отвар употребляют за раз маленькими глотками. За один день следует выпить не менее трёх стаканов данного ароматного средства.

Рецепт четвёртый (семена льна для похудения).

Необходимо смешать в одинаковых пропорциях льняные семена, семена аниса, траву хвоща полевого, листья брусники, дягиль лекарственный и перечную мяту. Теперь заварите две – три чайных ложечки приготовленного сбора стаканом кипятка и протомите смесь на пару водяной бани (или на медленном огне) около пяти минут, после чего дайте отвару настояться под крышкой. Готовый процеженный отвар нужно употреблять в течении всего разгрузочного дня по половине стакана, каждый раз когда почувствуете голод.

Рецепт пятый (овсяный напиток).

Необходимо взять полный стакан овсяной крупы и залить её одним литром очищенной горячей воды. Дайте смеси настояться десять – двенадцать часов, а потом проварите её полтора часа на медленном огне и остудите. Отвар пьют по пол стакана пять раз в день (вместо привычного употребления пищи). Для усиления эффекта перед каждым приёмом в средство добавляют две ложки рубленой зелени и немного кефира.

Обратите внимание на рецепты киселей для похудения, имбирных напитков для похудения, узнайте об эффективных жиросжигающих средствах, попробуй жиросжигающий напиток на основе меда и корицы 


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free