/ /
Каждый из нас желает быть здоровым, навсегда забыть о болезнях поможет столь простой продукт – молоко.
Как молоко влияет на здоровье человека?
Американские исследователи сообщают, что протеины, содержащиеся в молоке, снижают артериальное давление, а это, в свою очередь, благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья сердечно-сосудистой системы. Кроме того, исследователи выяснили, что у тех, кто регулярно употребляет молоко риск заболеть такими заболеваниями как сахарный диабет и рак кишечника снижается на 5-10%.
Не стоит забывать, что молоко богато кальцием – строительным материалом нашего организма, без должного поступления в организм которого, нарушаются абсолютно все обменные процессы. Особенно это важно в детском возрасте, когда формирует костно-мышечный аппарат.
Итак, что мы имеет в итоге? Выпивая ежедневно всего 500 мл молока можно снизить риск инсульта и других заболеваний сердца и сосудов на 20%, кроме того на 10% снижается риск возникновения сахарного диабета и рака кишечника.
Пейте молоко и будьте здоровы!
|