 |
  |
|
|
Минтай – рыба из семейства тресковых. В России его не особо ценят, а например, в Корее относят к ценным породам рыб. И есть за что. Минтай замечательно регулирует сахар в крови, поэтому не заменим в меню диабетиков. У этой рыбы прекрасные антиоксидантные свойства. В печени минтая большое количество витамина А, о его пользе много говорить не надо. Содержание витамина РР в мясе достигает 23%. Он участвует в регулировке системы пищеварения и нервной системы, поддерживает процесс дыхания клеток. |
18.05.16
16.05.16
13.05.16
10.05.16
|