 |
  |
|
|
Мак использовался тогда не только как пищевая добавка, но и как лекарственное средство. Именно он отлично помогал при болях спины, поясницы. Его применяли в качестве болеутоляющего средства при флюсе, кашле и чахотке. В это время и было открыто снотворное свойства мака. Уже позже из него стали делать наркотические вещества, применяемые в медицинских целях. В целом, мак – это очень полезное и эффективное средство, которое произрастает в южных широтах. Калорийность мака: 525 ккал на 100 грамм Пищевая ценность макаВитамины: Витамин B1 (тиамин), содержание составляет 0,854 мг на 100 грамм Витамин B2 (рибофлавин), содержание составляет 0,1 мг на 100 грамм Витамин B3 (пантотеновая), содержание составляет 0,324 мг на 100 грамм Витамин B6 (пиридоксин), содержание составляет 0,247 мг на 100 грамм Витамин B9 (фолиевая), содержание составляет 0,82 мг на 100 грамм Витамин C, содержание составляет 1 мг на 100 грамм Витамин E (ТЭ), содержание составляет 1,77 мг на 100 грамм Витамин PP (Ниациновый эквивалент), содержание составляет 0,896 мг на 100 грамм Холин, содержание составляет 8,8 мг на 100 грамм Микро и макроэлементы: Макроэлементы на 100 грамм: Кальций: содержание составляет 1438 мг Магний: содержание составляет 347 мг Натрий: содержание составляет 26 мг Калий: содержание составляет 719 мг Фосфор: содержание составляет 870 мг Микроэлементы на 100 грамм: Железо: содержание составляет 9,76 мг Цинк: содержание составляет 7,9 мг Медь: содержание составляет 0,1627 мг Марганец: содержание составляет 6,707 мг Селен: содержание составляет 0,135 мг |
18.05.16
16.05.16
13.05.16
10.05.16
|
В странах СНГ мак был известен еще очень давно. Первые упоминания о маке относятся к древним славянам. Они использовали его в качестве добавки к пище. Многие люди в те времени предпочитали делать из мака масло, которое добавлялось в пряники.