Ромашковый чай готовят из обыкновенной ромашки аптечной. Это недорогой, но неизмеримо полезный продукт. Действие ромашки проявляется в ее седативном эффекте, улучшается сон, общее состояние нервной системы стабилизируется.

Этот чай готовится очень просто – две чайных ложки измельченных цветов или сухих корзинок залить стаканом кипятка, пусть полчаса постоит, процедить. В такой чай можно добавлять и другие отвары, мед,– ромашка своих свойств не потеряет.

Польза чая из ромашки


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free