Диета при бронхиальной астмеБронхиальная астма - это психосоматическое или иммунное заболевания. Это заболевание может развиваться по причине аллергических реакций. Диета при бронхиальной астме в первую очередь должна быть гипоаллергенной.

Рацион питания при данном заболевании должен быть разнообразным и содержать большое количество белков. Поэтому мясо, рыба и молочные продукты необходимы при такой диете. Во время диеты стоит помнить, что любой продукт, в том числе рыба и мясо, могут вызвать аллергические реакции.

Чтобы этого избежать, нужно внимательно следить за реакцией своего организма на каждый продукт. В последующем продукт, провоцирующий аллергическую реакцию нужно удалить из рациона.

Описание диеты при бронхиальной астме. Правильное питание при бронхиальной астме.

Сливочное масло, растительное масло, сметану и сливки можно употреблять без опасений, эти продукты, как правило, не вызывают аллергических реакций. Баранину и свинину желательно не употреблять во время лечебной диеты. Количество употребляемых углеводов в сутки тоже желательно сократить. Фрукты, овощи, ягоды и соки нужно употреблять в пищу как можно больше.

Необходимо включить в рацион продукты содержащие калий и кальций. От соли лучше воздерживаться. Щавель и шпинат лучше временно убрать из рациона питания, так как в них содержится щавельная кислота. Именно эта кислота способствует выведению кальция из организма, что в случае бронхиальной астмы крайне нежелательно.

Черный чай и кофе пить можно, но желательно разбавлять молоком. Острые блюда, маринады повышают возбудимость нервной системы, поэтому от этих продуктов лучше на время отказаться. При бронхиальной астме следует применить дробное питание, а значит, принимать пищу нужно по шесть раз вдень.

Меню диеты при бронхиальной астме:

На завтрак: гречневая каша, отварное постное мясо, вместо чая отвар из шиповника или яблочный сок.

На обед: суп или щи, двести грамм сметаны, картофельное пюре с вареной рыбой, некрепкий чай. На ужин: сто грамм творога, белый хлеб и двести грамм сливочного масла, фруктовый компот или морковный сок.

Перед сном можно выпить один стакан обезжиренного кефира. На десерт можно съесть сухофрукты. От цитрусовых фруктов лучше воздержаться, так как они часто провоцируют аллергию. Алкогольные напитки нужно полностью исключить. Во время диеты нужно плотно питаться, но при этом не переедать.

Бронхиальная астма - народные средства лечения


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free