Авитаминоз - симптомы и причины возникновенияАвитаминоз – хронический дефицит в организме одного или сразу нескольких витаминов. Авитаминоз каждого из витаминов имеет разные симптомы.

Симптомы авитаминоза:

- раздражительность по пустякам;

- вялость и нежелание работать;

- рассеянное внимание;

- ломкость ногтей;

- отсутствие концентрации;

- забывчивость;

- шелушение кожи;

- выпадение волос.

При длительном течении авитаминоз может спровоцировать ухудшение зрения и проблемы с желудком и кишечником. При отсутствии витамина С развивается цинга, при дефиците витамина В1 – болезнь бери-бери, витамина D – рахит, а отсутствие витамина РР вызывает пеллагру.

Причины авитаминоза:

- неправильное питание (преобладание в рационе бутербродов, мороженого, чипсов) и генномодифицированные продукты;

- плохая экология;

- нарушение пищеварения либо нарушенная работа органов, которые непосредственно отвечают за пищеварение;

- особенности обменных процессов у пожилых людей;

- особенности обменных процессов у детей.

- поступление в организм веществ, уничтожающих витамины, к примеру, лекарственных препаратов дикумарол, синкумар, которые применяются при лечении нарушений свертываемости крови.

- частые стрессы.


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free