Профилактика ангины Под ангиной в современной медицине понимается острое респираторное заболевание, сопровождающееся болями в горле, фронтальным покраснением, а также высокой температурой. Причиной столь неприятного недуга является переохлаждение, как правило, в холодное время года, например, зимой, а также чрезмерное потребление холодных напитков. При обнаружении первых признаков ангины врачи рекомендуют полоскать горло всевозможными вариациями настоек и отваров, а также принимать соответствующие антибиотики. Лечить болезнь необходимо с первых дней, поскольку недобросовестный подход к процедурам может плачевно сказаться на остальных органах человеческого организма, в частности, на сердце или почках.

Как избежать ангины? – рекомендации специалистов

Приучите себя и свой организм к процедурам закаливания

Для того чтобы привыкнуть к резким перепадам, необходимо почти каждодневно тренировать организм на предмет понижения температуры путем опускания ног в холодную миску, наполненную холодной водой. Наиболее благоприятное время года для осуществления данных действий – лето. Именно на протяжении трех-четырех месяцев, начиная с мая, природа обеспечивает максимально комфортные условия для занятий, поскольку в этой время года вода, протекающая в водопроводе, летная. Подобные манипуляции необходимо проводить утром или же вечером – тогда, когда Вам удобно. Для улучшения эффекта рекомендуется обтирать все тело влажным махровым полотенцем.

Принимайте иммуноподдерживающие средства

Современная фармакология предлагает широкий спектр различных препаратов, позволяющих защитить свой организм от инфекций в самые короткие сроки. Если Вы затрудняетесь в подборе необходимого медикамента – обратитесь в ближайшую аптеку за советом, знающие люди объяснят и посоветуют необходимое средства. В качестве примера можно привести, например, настойки эхинацеи от известного бренда "Доктор Тайсс", а также различные растворы, содержащие все необходимые витамины.

Начните больше употреблять чаи и соки

Ни для кого не секрет, что свежий сок – отличное средство наполнения организма всеми необходимыми компонентами и полезными минералами. При простуде наиболее эффективными будут апельсиновый и гранатовый соки. Народная медицина предлагает использовать всевозможные чаи, настоянные на травах. Можно летом подготовить листочки черной смородины или же мяты, засушить и оставить на зиму. Подобные компоненты прекрасно влияют на организм, повышают иммунитет и, что немаловажно, благотворно влияют на общее состояние кожи.

Попробуйте чаще полоскать горло

В качестве профилактического средства медицина предлагает процесс полоскания горла. Если так случилось, что предательское першение настигло Вас уже с самого утра – немедленно отправляйтесь в ванную комнату для дезинфицирующих действий. Приготовление средств для орошения горла не занимает много времени, поэтому не ленитесь сделать Вашему горлу приятное, поскольку оно ответит Вам тем же. Разведите немного соли и соды на стакан теплой воды и хорошенько прополоскайте. Помните, чем чаще Вы проводите данную процедуру – тем быстрее Вы выздоровеете.


Яндекс.Метрика
Работает на Amiro CMS - Free